Gezondheidtips

Verkoudheidtips

Een verkoudheid wordt vaak verwaarloosd, of weinig aandacht aan besteed. Dit terwijl een verkoudheid wel zich kan ontwikkelen tot een kwalijke ziekte.

Vitaminen en dranken die kunnen helpen bij het voorkomen en helpen genezen van een verkoudhied zijn:

  • Een sterke Multi vitamine.
  • Rozebottel Vitamine C complex.
  • Vitamine a 10000 I.E. 2 maal per dag, 5 dagen innemen en 2 dagen niet.
  • Vitamine e 200 I.E. 2 maal per dag.
  • 6 tot 8 glazen water per dag.
  • Acidofilusmelkcapsules 3 maal per dag, of 1 of 2 eetlepels acidofilusmelk, 3 maal per dag.