Banki (meervoud van banka, "potje, blikje")
is een traditionele Russische geneeswijze toegepast bij klachten als
spierpijn, rugpijn, verkoudheid etc. Een banka is een glazen object
dat doet denken aan een elektriciteitslampje maar dan veel dikker
glas heeft.
Met een vlam, bijvoorbeeld afkomstig van een aansteker (maar liefst
groter) wordt de zuurstof uit de banka verwijderd waarna ze direct
op de huid wordt geplaatst. In de kracht die de banka dan op de huid
uitoefent, zit de kern van de behandeling. Het is zeer ontspannend.
Er worden zo’n 10-15 banki per keer gebruikt. Ze worden meestal
op de rug of de borst gezet. De patiënt moet 15-20 minuten blijven
liggen. De behandeling is pijnloos indien het op de juiste manier
wordt uitgevoerd. De banki laten vaak donkere kringen achter die vanzelf
weer weggaan.
Als je de banki te lang laat zitten, kunnen er lichte brandwonden
en blaren komen. Daarom is het verstandig als de tijd in de gaten
wordt gehouden door iemand anders dan de patiënt: deze kan door
de ontspanning makkelijk in slaap vallen.
